Время и периодичность посещения солярия

Практические рекомендации

Красота - PopMed - 2004

Время и периодичность посещения солярия

Рекомендуется загорать в солярии не более двух раз в год по 15-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8-10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Продолжительность загара в солярии зависит от типа кожи и технических характеристик солярия (мощность, количество ламп).

Второму типу специалисты советуют начинать загар с 3-5 минутных сеансов, после - сеансы по 10-15 минут не более 3-х раз в неделю.

Рекомендуемая продолжительность сеанса для третьего типа кожи – 20 минут с перерывами на 1-2 дня. Далее возможны сеансы подряд по 20 минут.

Для приобретения бронзового загара людям с четвертым фототипом достаточно 4-5 сеансов по 20 минут.

ЛУЧШИЙ ВЫБОР!

КРАСОТА в МОСКВЕ!

Загар в солярии – аргументы ЗА

Вертикальный солярий или горизонтальный?

Типы кожи и загар

Противопоказания и ограничения к посещению солярия

Как правильно загорать в солярии

Время и периодичность посещения солярия